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天天快播：与指责型人相处，令人窒息

时间 :2023-05-24 17:58:33   来源 : 亦开怀说心理

在亲密关系里，有一种人格是“指责型人格”。


(资料图片)

打着爱你的名义，却总是做一些伤害你的行为；

你最亲近的人，在理所当然地压榨你，攫取你的能量。

也可以称之为，“能量黑洞”。

我有个女生朋友。

她跟男朋友恋爱之前，是一个特别开朗，活泼，积极向上的人；

再大的难题，在她眼里都算不上什么，典型的“乐天派思维”。

但跟男友恋爱几个月时间，她就变了。

就像一朵花枯萎了。

焦虑，暴躁，很不自信，总是怀疑自己。

之前能做好的事情，现在连尝试去做的勇气都没有；

每一次跟她聊天，她都会下意识地产生自我怀疑。

她男朋友就是指责型人格。

从来没有赞美，欣赏过她；

总是否定她的成绩，否定她的付出；

无论她做了什么，男朋友都认为是错的。

当一个长时间处于“能量黑洞”的感情里，会变得越来越糟糕，压抑。

-01

指责型人格，是怎样形成的？

1、深到骨子里的自卑

这类人身上最常见的特征是：

喜欢嫉妒，常常对周围比他强的人充满敌意；

不愿意接受自己的失败；

极端的人格，自恋又自卑，不允许别人违背他；

特别喜欢跟别人比较，习惯攀比。

……

因为自卑，所以他们的潜意识里，在看到优秀的，过得好的人时，他们是不愿意接受的。

越是自卑，他就越无法容忍自己表现出来；

于是，为了掩饰内心的自卑，他会变得自负，总是充满优越感。

你周围有没有遇到这样的人？

只要一件事情搞砸了，他一定会推卸责任，把错误都怪在别人身上。

“我没错，我怎么可能有错，错的都是你们”。

当你过得比他好时，他对你的态度变得特别暴躁。

他总是指责，嘲讽，贬低别人，把别人说得一无是处，以此来凸显自己的优越感。

2、“我得不到的，就要毁掉”

在《西西里的美丽传说》中，剧中的女主就是一个“被人惦记，又被人记恨”的人。

为什么？

因为她太美了。

她的美貌，让男人低头，全都拜倒在她的脚下；

让女人自惭形秽，全都被她的光环所遮盖。

木秀于林风必摧之，在那样一个环境下，长得美就是一种罪。

这种罪，就是人们内心深处的嫉妒，自卑，怨恨。

对于男人来说：

“既然我得不到你，那别人也休想得到你”。

对于那个小镇上的女人们来说：

“既然我没有你的美貌，那我们就一起毁掉你”。

在生活里，别人对你的指责，嘲讽，贬低，挖苦，对你的精神攻击；

这些手段，又何尝不是想要从精神上操控你，毁掉你呢？

3、指责的目的，是想要完全掌控你

最常见的有：

父母对子女的掌控，伴侣之间的掌控。

强势的一方，往往喜欢指责；

在关系里，并不存在“刀子嘴，豆腐心”，因为所有的刀子嘴，都会伤人。

也许他们会说：

“我是真心为你好，但我不会表达”。

可他们却忽略了：

伤人的话已经说出去，并且总是说一些伤人的话；而这些伤害，能够视而不见吗？

所有打着“爱你，对你好”名义，指责你的人，都是想要掌控你。

只有把你牢牢地掌握在他们手中，才能让他们获得短暂的，虚假的安全感。

对于“指责”的人来说，他们身上有能量黑洞。

因为他们自身缺少能量，所以会从你身上攫取更多的能量。

如果你是一个自我认同感比较低的人，就很容易陷入他们的掌控之中。

-02

习惯指责的“能量黑洞”伴侣，具备哪些特征？

1、野心很大，欲望膨胀，但能力不行

一个人最怕的是：

没有跟自己欲望所匹配的能力。

最后的结果，就是这个人变得焦虑，偏激，挣扎。

然后，他会把自己“想而不得”的执念，全都发泄在你身上。

2、自恋又自私，完全利己主义者

这类人，常常以自己为中心，自己的利益才是最重要的；

他不在乎别人怎么想，怎么做，他只在乎有没有满足自己的需求。

3、莫名的优越感，别人都是错的

他们经常会产生莫名其妙的优越感，尽管他自身的条件很一般。

可他就是有迷之自信，认为自己就是对的，别人都是错的。

这种优越感，会让他获得虚假的自信，从而在你面前，表现出高高在上的姿态。

4、从来不会赞美别人，不接受他人对自己的“超越”

无论在家庭关系，爱人相处还是社交中，这类人都不会赞美。

你很难从他嘴里听到关于赞美的，欣赏的话；

一起做某件事，他不能忍受你做得比他好。

即使你们是爱人，是朋友，是家人，他也会因为你“遥遥领先”而嫉妒你。

-03

遇到这类伴侣，该怎么做？

1、如果你想改变他，需要付出更多的努力

他们的内心是自卑的，是渴望被他人认同的。

你如何改变他？

就是给他输入能量，赞美他，鼓励他，认同他。

但这个过程，是无比艰难的，你对他付出的一切，或许得不到他的认可。

反而受到他的嘲讽和贬低。

但如果你能坚持下去，就会看到他的改变。

这个方法，不适合能量本身就低，自我认同感本来就差的人。

2、建立你的边界感，勇敢地让他“离开你的生活”

如果你遇到了指责型伴侣。

你没有错，你不比他差，你付出很多。

可他还是咄咄逼人，不给你任何尊重；

请果断地告诉他：“请你滚出我的生活”。

谈恋爱也好，交朋友也好，重要的是拥有开心。

一个人总是让你不高兴，总是攫取你的能量；

这样的爱，是你想要的吗？

好的关系是相互滋养，共同成长；

糟糕的关系，才会打压你，指责你。

话题：

你有没有遇到过“指责型”的人？

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